健康のため、運動８月以来のランニング。

やってきた県営グランド。
厚い雲の切れ間から夕日が射す。
深茶黄色の紅葉を照らす。

夏の日の鈴鹿は見えない。

３時５０分　ランニング開始
　　　　　　　足をあげない。省エネ走法。
４時１５分　県営グランド、時計の前。
　　　　　　　３週走る。ゆっくり７分。普通で５分。
　　　　　　　４００ｍトラックの外周。６００ｍくらいか。
５時　　　　自宅着

・終わりも考える。１時間でできること。血液の循環を意識する。
・今日は雲が多い。鈴鹿は見えない。
・雲の間から夕日が見える。光々しい。自分の体に夕日があたる。山々の木々にもあたる。紅葉は、盛りをすぎ、にぶい輝きを放っている。冬の到来だ。

・走りながら、走ることに集中しようとした。道元禅師、祖父母の死、いろんなことが浮かんでくる。でも大切なことは、今走っていること。今自分が行っていること、目の前のことを見ずして何を見るのか。

・すべてのものに仏がいる。私の中にも仏がいる。誰が見ていなくても、仏様は見ている。この世の中は道理にかなっている。
この考え方が、私にしつかりと迫ってくる。